Praktische begeleiding
Voor wie zich snel verliest in planning, taken of administratie en nood heeft aan overzicht en rust. We gaan samen praktisch aan de slag, zoeken uit wat voor jou werkt en bouwen stap voor stap aan meer houvast in het dagelijkse leven.
Voor wie is deze begeleiding geschikt?
Voor wie vastloopt in organiseren, plannen of uitvoeren van dagelijkse taken
Voor wie structuur, overzicht en haalbaarheid wil creëren
Voor volwassenen en jongvolwassenen vanaf 14 jaar, met of zonder neurodivergent brein (ASS, HSP, ADHD, HB)
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We brengen samen overzicht in taken, planning of administratie
Je leert praktische vaardigheden (plannen, opruimen, budgetteren …)
We oefenen stappen en routines, afgestemd op draagkracht
We houden het concreet en werkbaar, met aandacht voor energie en focus op doen, uitproberen en bijsturen
Duur & prijs
Een sessie duurt 60 minuten en kost 72 euro
Binnen deze 60 minuten is er ruimte voor één of meerdere pauzes, als je daar behoefte aan hebt
Praktische informatie
Locatie: alle sessies gaan door in praktijk Gezonde Prikkel, Kroonstraat 6, Oevel, Westerlo
Er is voldoende parkeergelegenheid achteraan het gebouw
Neem rustig plaats in de wachtruimte; ik kom je halen wanneer het jouw beurt is
Ik probeer stipt te zijn, maar door omstandigheden kan het gebeuren dat je even moet wachten
Wat deze begeleiding niet is
Geen massage of andere lichaamsgerichte technieken
Geen begeleiding bij stress en vastlopen
Verschillende begeleidingsvormen kunnen elkaar aanvullen, maar worden nooit gecombineerd binnen één sessie
Wanneer is praktische begeleiding niet de beste keuze
Wanneer plannen en uitvoeren moeilijk worden door sterke emotionele belasting, prikkels of vastzitten in gedachten, is praktische begeleiding vaak niet de eerste stap. In dat geval bekijken we samen of begeleiding bij stress en vastlopen beter aansluit.
Twijfel je welke vorm van begeleiding het beste bij je past? Ik denk graag mee na wat op dit moment het meest helpend is.